Productividad laboral: evita que el invierno y el trabajo híbrido te limiten

La llegada del invierno tiende a hacer que las personas se vuelvan letárgicas y en ocasiones tengan mal humor, lo que afecta la productividad general en su trabajo. Toma estas sencillas medidas para rendir al máximo en esta temporada:

• Toma un poco de sol y haz ejercicio diariamente
• Sal a caminar durante los descansos breves del trabajo.
• Mantente bien hidratado.

Modelo de trabajo híbrido

Planifica los horarios y trabaja en condiciones óptimas. Muchas oficinas están considerando horarios de trabajo híbridos de forma permanente, si este es tu caso, prepárate para dar lo mejor de ti ante este nuevo panorama. A continuación, te damos algunos consejos:

• Limita actividades que te generen pérdidas de tiempo: largas pláticas de pasillo, chats personales o redes sociales, etc.

• Define qué ubicación funciona mejor para ti en cuanto al trabajo de enfoque profundo versus el trabajo colaborativo; planifica las tareas en consecuencia.
• Programa tu horario de trabajo y cúmplelo, especialmente cuando trabajes desde casa.
• Invierte en una estación de trabajo bien equipada para casa: escritorio adecuado, accesorios para laptop como teclado externo, mouse y una buena silla ergonómica.
• Asegúrate de que todo se conecte y funcione correctamente, para que no pierdas tiempo con problemas técnicos.
• Toma descansos regulares para estirarte, tanto en la oficina como en casa.

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Finalmente, ten en cuenta que el coronavirus sigue siendo una amenaza, como lo es la influenza y el resfriado común. Por esto es importe mantener precauciones de bioseguridad y tomar medidas para fortalecer tu sistema inmune. Sigue estas precauciones y mantén alejadas las infecciones:

• Evita lugares públicos y usa doble mascarilla al salir
• Haz ejercicios de respiración profunda con regularidad para fortalecer tus pulmones
• Mantén un buen nivel de condición física haciendo ejercicios aeróbicos en interiores.

Los nuevos formatos de trabajo, exigen nuevos hábitos… ¡elige los buenos!

Si presentas molestias físicas, es mejor que acudas con tu médico para una revisión. Comparte esta información con tu familia y amigos, hazles saber que te importa su bienestar.

Con esto en mente, te invitamos a explorar nuestro mobiliario para oficina, diseñado para promover la productividad laboral y la eficiencia, ya sea en el home office o trabajo presencial.

Información y gráficos de Godrej Interio.